Ból pleców to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależnie od wieku i trybu życia. Przyczyny mogą być różne – od siedzącego trybu pracy, poprzez wady postawy, aż po przeciążenia spowodowane aktywnością fizyczną. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów, jak radzić sobie z bólem pleców.
